Добивате:
Микс тренинг од боксување и shuffle dance ниво 1
5 часа и 15 минути видеa

Прирачник во pdf форма на англиски

Пристап на мобилен, таблет или компјутер

Животен пристап

Акредитиран сертификат за завршување

Курсот е комплетно online.
Можете било кога да го започнете во време кое Вам најмногу Ви одговара го купувате сега , а можете да го учите после 2 месеца, 1 недела, 2 недели, година како Вам Ви одговара.

Со овој курс ќе добиете меѓународно акредитирана диплома за Микс тренинг од бокс и shuffle dance ниво 1. Сертификат со професионален дизајн. Сертификатот се добива по завршување на курсот.

По купување на купонот студентите треба да го испратат на е-маилот-infoinstitutrs@gmail.com .

По испраќањето на купонот во рок од 48 часа ќе Ви биде доставен код и инструкции  за активација на курсот.
 

Што ќе научите со овој курс:

Ќе научите боксерски комбинации, нивните варијации и ќе се надоврзете на целосен кореографски тренинг.

Ќе ги научите и shuffle dance комбинациите вклучени во тренингот.

Исто така, ќе научите како да направите свој тренинг за shuffle dance и бокс ако сакате да ги учите другите.

Ќе научите како да комбинирате и како да направите свој кореографски тренинг на музика за Вашата омилена вежба за бокс и shuffle dance.

Ќе научите како да мотивирате секого да се движи и да вежба повеќе.

Ќе научите нов и забавен начин на вежбање.

Сето ова ќе го научите од удобноста на Вашиот дом.

За кого е наменет овој курс:

Овој курс е за оние кои уживаат во бокс и shuffle dance да бидат фит и да го обликуваат своето тело.

Овој курс е за оние кои сакаат да согорат повеќе од 450 калории

Овој курс е за оние кои сакаат да ги мотивираат и подучуваат другите.

Овој курс е за секој кој сака нов и забавен начин на вежбање.

Овој курс е наменет за оние кои сакаат да научат да вежбаат бокс.

Овој курс е за оние кои сакаат да научат shuffle dance.

Секој кој сака да се мотивира себеси и другите да се движи и вежба повеќе.

Секој што сака да стане мајстор во дизајнирањето на своите или други, микс од бокс и shuffle dance тренинг.

Барања и услови

Страст за бокс и shuffle dance

 Опис на курсот

Овој курс е акредитиран од меѓународниот орган и авторитет за акредитација IAOTH-Меѓународната асоцијација на терапевти. Со овој сертификат ќе имате и можност да се запишете во меѓународниот именик во IAOTH со кој ќе имате дополнителни бенефиции.

Курсот е на англиски јазик

Овој курс вклучува 6 модули.

 Содржина

 Модул 1 Боксерски комбинации

1. Комбо 1 Боксерско корео вежбање без музика

2. Комбо 1 Боксерско корео вежбање со музика

3. Комбо 2 Боксерско корео вежбање без музика

4. Комбо 2 Боксерско корео вежбање со музика

5. Комбо 3 Боксерско корео вежбање без музика

6. Комбо 3 Боксерско корео вежбање со музика

7. Комбо 4 Боксерско корео вежбање без музика

8. Комбо 4 Боксерско корео вежбање со музика

9. Комбо 5 Боксерско корео вежбање без музика

10. Комбо 5 Боксерско корео вежбање со музика

Модул 2 Shuffle dance комбинации

11. Комбо 1 Shuffle dance корео почнувајќи со вежбање на десната нога без музика

12. Комбо 1 Shuffle dance корео почнувајќи со вежбање на левата нога без музика

13. Комбо 1 Shuffle dance  корео почнувајќи со вежбање на десната нога со музика

14. Комбо 1 Shuffle dance  корео почнувајќи со вежбање на левата нога со музика

15. Комбо 2 Shuffle dance корео почнувајќи со вежбање на десната нога без музика

16. Комбо 2 Shuffle dance  корео почнувајќи со вежбање на левата нога без музика

17. Комбо 2 Shuffle dance  корео почнувајќи со вежбање на десната нога со музика

18. Комбо 2 Shuffle dance  корео почнувајќи со вежбање на левата нога со музика

19. Комбо 3 Shuffle dance  корео почнувајќи со вежбање на десната нога без музика

20. Комбо 3 Shuffle dance  корео почнувајќи со вежбање на левата нога без музика

21. Комбо 3 Shuffle dance  корео почнувајќи со вежбање на десната нога со музика

22. Комбо 3 Shuffle dance  корео почнувајќи со вежбање на левата нога со музика

Модул 3 Комбинации од Shuffle dance  и бокс

23. Спојување Комбо 1 Бокс + Комбо 1 Shuffle dance  корео вежбање на музика

24. Склопување Комбо 1 Бокс + Комбо 1 Shuffle dance  + Комбо 2 Бокс корео вежбање на музика

25. Спојување Комбо 1 Бокс + Комбо 1 Shuffle dance  + Комбо 2 Бокс + Комбо 2 Shuffle dance   корео вежбање на музика

26. Склопување Комбо 1 Бокс + Комбо 1 Shuffle dance   + Комбо 2 Бокс + Комбо 2 Shuffle dance   + Комбо 3 Бокс корео вежбање на музика

27. Спојување Комбо 1 Бокс + Комбо 1 Shuffle dance  + Комбо 2 Бокс + Комбо 2 Shuffle dance  + Комбо 3 Бокс + Комбо 3 Shuffle dance   корео вежбање на музика

28. Спојување Комбо 1 Бокс + Комбо 1 Shuffle dance  + Комбо 2 Бокс + Комбо 2 Shuffle dance   + Комбо 3 Бокс + Комбо 3 Shuffle dance   + Комбо 4 Бокс корео вежбање на музика

29. Склопување Комбо 1 Бокс + Комбо 1 Shuffle dance  + Комбо 2 Бокс + Комбо 2 Shuffle dance  + Комбо 3 Бокс + Комбо 3 Shuffle dance  + Комбо 4 Бокс корео вежбање на музика

Модул 4 Видеа за загревање и растегнување

30. Видео за загревање

31. Видео за растегнување

Модул 5 Микс тренинг од бокс и shuffle dance

32.  Микс тренинг од бокс и shuffle dance вежбање на музика

Модул 6 Завршен испит

На крајот има испит. Испитот вклучува снимање на 2 видеа од 30 секунди и тоа:

1. Во кое демонстрирате 1 боксерска комбинација

2. Во кое демонстрирате 1 shuffle dance комбинација по избор на студентите.

Ова е задолжително за оние кои сакаат да обезбедат меѓународно акредитирана диплома (сертификат).

По завршувањето на испитот сертификатот ќе биде достапен во IMG или PDF формат  по цена од 1.545 денари или 25 евра испратен по е-маил, или оригинал кој ќе се испрати преку пошта по цена од 2.163 денари или 35 евра по избор на студентите.