Добивате:
• Попуст за октомвриска членарина на курс по интегрална јога за почетници.
• Хармонија помеѓу физичкиот, психичкиот, интелектуалниот и духовниот развој.
Појаснување:
• Ваучерот може да се користи почнувајќи од 1-ви октомври и важи за почетници.
• Едномесечната членарина има вкупно 8 часа, 2 пати по 2 часа неделно.
• Задолжително е прикажување на ваучерот или единствeниот код на ваучерот издаден од kupinapopust.mk
• Задолжителна е претходна резервација на термин на тел: 078 239 680
Задолжителна е претходна резервација на тел: 078 239 680
ЈОГА ЦЕНТАР „САДАНА“
Во Здружението за јога „САДАНА“ се предава интегрална јога која е комбинација од различни видови на јога, со цел комплетен и хармоничен развој на човекот: физички, емоционален, интелектуален и духовен. Јогата се применува за негување и развивање на психофизичките способности и здравствената состојба на луѓето. Исто така наоѓа примена и во превентивни, терапевтски и рехабилитациони цели.
На почетниот курс се работат лесни психо-физички вежби кои влијаат на подобрување на подвижноста на зглобовите, се подобрува еластичноста и тонусот на мускулатурата, делуваат на различни органи и системи во организмот.
Техниките за дишење (пранајама) делуваат на подобрување на дишниот капацитет, прочистување на белите дробови и го смируваат умот.
Јогиската релаксација ослободува од замор, напнатост и стрес и доведува до состојба на потполна смиреност и хармонија меѓу телото и умот.
Програма која се работи на часовите ја подобрува општата здравствена состојба и освен што превентивно делува, може да се користи и во терапевтски и рехабилитациони цели.